Sponsored Link

今ニューヨークでブレークしているサラダ。
来年は日本でもブレークのよ・か・ん
持ち歩けるオシャレなサラダ。
昼食に野菜が摂れるのがてがるになり、
キャリアウーマンの方にはオススメ。
私は冬場の野菜は生でとらず、鍋ものでほとんど食べているんですよね。
生の酵素も必要ですので、たまにはサラダも？
いえ毎日摂りたいですよね。
このサラダ、作り置きが出来るそうです。
だから、まとめて作る事が出来るサラダなんです。
手抜きと言うか、時間短縮出来そうですよね。
それに食材の生野菜を使い切る事が出来そうです。

どの位保存ができるの？

冷蔵庫の中で5日間
ニューヨカーでは、日曜日に作り置きする
キャリアウーマンが多いそうです。

どんな容器？

この最近テレビでよく見かけますが、

ジュース等を飲むのにグラスではなく、

ちょっとオシャレな瓶にストローを刺して飲んでいる容器と同じで、

違うのは蓋だけです。

今ではかなり流通して手に入れやすい様ですが、
ネット通販を見ると、欠品の所も見うけられます。

どこで購入出来るのでしょうか？

Amazonが比較的に買いやすいかもです。
楽天もありますが、
その中でも メイソンジャーと直で取引されている
「Mason Jar Shop」が色々な商品が揃っているように私個人は思いました。
見ているだけでも楽しかったですよ。

サラダの作り方！

作り方は簡単
野菜を順番に詰めていくだけ。

一番下にドレッシングを入れて、
硬い野菜で味を一番着けたい物から入れていき、
真ん中あたりには、トマトやアボカドに
一番上に葉物野菜をスキマなく詰めて、
その上にチーズを乗せても美味しいようですよ。

これで出来上がり。

後は蓋をして冷蔵庫で保存します。

注意する事は、洗った野菜の水分は
しっかり水分を切ることと野菜を入れる順番を気をつける事。

メイソンジャーの瓶がりそうなのでしょうが、
密閉出来る瓶で有れば代用が出来るのではないでしょうか。

私はまだ瓶を買い求めていませんので、
タッパーで代用して作ってみて、
それから瓶を買い求めようと思います。

新しい物が好きなミーハーですが、
便利な用品は生活にどんどん取り入れる私ではあります。

スポンサードリンク