カテゴリー：美容・健康

  1. 糖質抜ダイエット 体重20kg減 綺麗な落とし方成功するために

    10.22

    こんにちは この最近私個人、ヨガをはじめ 今年6月からダイエット決行しています。 私に無理なく出来そうなダイエットを。 今色々言われていますが 私が出来ることから始めました。 それでも多少なりの努力は必要…

  2. カリスマ美容家ピカコがこっそりしている美容法と健康法

    02.11

    こんにちは ピカコさんのプライベートレッスンを1時間受けると2万5千円かかるそうですが そのピカコさんが自宅でこっそりされている美容法と健康法です。 かなり気になりなすよね。 私でも簡単にできそうなのもありましたので…

  3. 谷田千里タニタ社長理念と健康経営へのきっかけとプロフィール

    06.17

    計量計りの会社タニタ 社長の谷田千里がカンブリア宮殿に出演されます。 私にとってタニタば体重計の会社。 今では色々なタイプがあり、選べますよね。 ダイエットの為に、体脂肪率等がわかるデジタル系が主流になってきました。 …

  4. ロースイーツの定義は？材料作り方は？なぜ身体に負担がかからないの？

    04.24

    ローフードは聞いた事がありましたが、ロースイーツとは初めて聞いたので、 どの様なスイーツがロースイーツになるのか気になりました。 そして調べてみる事にしました。 ロースイーツの定義 材料に、たまご・小麦粉・砂糖 ・ 乳製…

  5. ココナッツオイルでダイエット！ご飯のカロリーが半分に

    04.22

    美容、健康で今話題のココナッツオイル。 今年に入って、さらに品薄状態でなかなか手に入れにくかったですね。 私も実店舗で買えていたとこでも、今は難しいです。 で、実店舗での購入は諦めて、ネットで定期購入を始めています。 私の使用目…

  6. 食品事故報告！自主回収紅花食品ココナッツオイル

    02.12

    ココナッツオイルを買うのにひと苦労してます。 Amazonで販売があっても、すぐSOLD OUT。 探していたら、自主回収の報告しているHPを見つけてしまいました。 しかも、私該当商品持ってる〜！！びっくり 初体験です。でもこれって…

  7. しそ油スプーン1杯で脳に効く？脳梗塞の予防に不飽和脂肪酸！

    01.22

    スプーン1杯で青魚1匹分のオメガ3が摂取出来るって 不飽和脂肪酸で 植物から採れると聞いて 今流行っているココナッツオイル？って思いきや 「しそ油」だそうです。 そう言えば、私ワンコのゴハンでサプリとして「しそ油」の勉強したよね…

  8. ジャーサラダが食べられるレストラン都内に出店！

    01.21

    ボール社のメイソンジャーを使ってのサラダが食べられるレストランが いよいよ、都内に出店されたようですね。 場所は？ やはり若者の街ですよね。 表参道にです。 シャール表参道本店。この新店舗ではなんと、大人気のうさぎシュ…

  9. インフルエンザが毎年流行する為ワクチンに疑問！そこで調べてみました

    11.17

    寒い季節になり、インフルエンザが流行する条件が整って来ました。 そして、病院ではインフルエンザワクチンの予防接種の受付がそろそろ始まっている 頃と認識します。 なぜワクチンを投与するのでしょうか？ インフルエンザにか…

  10. オイルプリング!デトックス効果が侮れない道端ジェシカさんも実践してる！

    10.24

    口の中　歯が弱い私には気になることでした。 「オイルプリング」とは オイルで口の中を「くちゅくちゅ」とうがいをする事 オイルプリングはインドの自然療法であるアーユルベーダの健康法のひとつ 元々は「ガンンドゥーシャ」と…

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